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À l'école
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Conseils de pro pour la rentrée au secondaire!

Publié le 1 septembre 2025 à 12h00
À l'école
Avatar de l'utilisateur Nathaniel Bronner
Nathaniel Bronner

Cet article te dit quelque chose? C’est parce que nous avions publié une version similaire à la fin des classes. Les conseils de Paule nous semblent encore très pertinents en cette rentrée scolaire, c’est pourquoi nous les remettons de l’avant aujourd’hui!

Passer du primaire au secondaire, c’est une grosse étape! Et c’est normal qu’à travers l’excitation de la nouveauté, il y ait aussi un peu d’inquiétude. Paule Lévesque, une éducatrice spécialisée, a répondu à nos questions! 

 

Est-ce qu’il y a une raison d’aimer le secondaire?

Plein! La plupart tiennent en un mot: liberté! 

 

Tu pourras prendre plus de décisions, tu auras davantage de choix d’activités parascolaires, qui sont de bons endroits pour créer des amitiés. 

 

En plus, tu risques d’avoir de nouvelles permissions! Mais attention, ça vient avec plus de responsabilités. Par exemple, tu pourras peut-être te coucher plus tard, mais il faudra que tu vides ta boîte à lunch. L’un vient avec l’autre. Si tu veux plus d’autonomie, montre que tu es capable de faire ce qu’on te demande! 

 

Certains de mes amis vont dans une autre école. Ça m'inquiète. Comment faire pour rester amis?

Gardez contact! 

 

Parfois, par peur de perdre l’ami, on choisit (inconsciemment ou non) d’arrêter la relation. 

 

Mais si tu as envie que cette personne reste dans ta vie, garde-la! Faites des choses ensemble, comme vous voir, vous appeler, organiser une activité. 

 

Je te donne mon truc: le sifflet. Quand mon esprit s’éloigne dans ces scénarios catastrophiques, TIIIIT! Je siffle pour le ramener à ce qui est là, maintenant. En ce moment, vous pouvez encore être amis et vous voir! 

 

Il y a plusieurs sortes d’amitiés: 

🤩 Pour le fun

🤫 Pour les confidences

🥰 Pour les deux! Ton ou ta best

😄 Des amis que tu n’appelles pas pendant la fin de semaine, mais que tu es content de retrouver

🤓 Les personnes habituelles avec qui tu faisais tes travaux d’équipe

🙂 Et des gens que tu avais simplement l’habitude de côtoyer

 

Qu’est-ce qui aide à se faire de nouveaux amis, au secondaire?

Créer des opportunités. Si tu attends que quelque chose arrive, ça va être long longtemps. Va vers l’autre! Tu peux dire bonjour, te présenter, sourire, t’inscrire au volleyball, aux échecs… 

 

Par contre, c’est possible que ça ne fonctionne pas comme tu veux. Sur 10 opportunités que tu crées, peut-être que seulement 3 vont marcher. Mais ça en prenait 10 pour que les 3 marchent! 


 

Est-ce que c’est une bonne idée de me réinventer au secondaire? Nouvelle école, nouveau moi?

Tu n'as pas à faire des efforts, ça viendra tout seul. 

 

Un jour, tu n’aimeras plus un truc que tu aimais avant: c’est normal, tu es dans une quête identitaire. Au secondaire, tu risques de vouloir être pareil aux autres et différent en même temps!
 

Des fois, tu sauras ce que tu n'aimes pas, mais tu ne sauras pas ce que tu aimes. Ça va s’arranger, fais-toi confiance. 

 

Est-ce que tu commences le secondaire cette année? Comment se sont passées tes premières journées? Raconte-moi!

On voit une recette de cuisine, sauf que le plat à cuisiner s'appel « Équipe de hockey (la meilleure) ». L'image montre la Victoire, l'équipe de hockey féminin de Montréal. Plusieurs choses sont écrites: nombre d'étoiles, nombre d'avis (312). Il y a des informations sur la recette: Préparation: Une saison + 6 victoires. Cuisson: Deux rondes. Portions: 1 coupe Walter. Prix par portion: un peu de volonté. Se congèle: oui.
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